Sale-Preis:
99,00 €
Ursprünglicher Preis:
169,00 €
Ein Weg zur inneren Regulation.
Wir leben in einer Welt, die uns oft im "Tun" hält. Viele Menschen erleben dadurch einen Zustand von Rastlosigkeit oder innerer Anspannung. Diese 30-tägige Begleitung ist eine Einladung, den Fokus nach innen zu richten und einen Raum für bewusste Regeneration zu schaffen.
Was dich erwartet:
30 Tage Struktur: Die Reise umfasst einen Einführungstag zur Vorbereitung, 28 Tage kontinuierliche Praxis und einen abschließenden Tag zur Integration.
Tägliche Impulse: Du erhältst täglich eine neue Audio-Einheit (ca. 15–20 Min.), bestehend aus Yin Yoga inspirierten Übungen, Atemachtsamkeit und geführten Meditationen.
Die Kraft der Methode: Yin Yoga nutzt langanhaltende, passive Dehnungen, die darauf abzielen, das tiefe Fasziengewebe anzusprechen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird dieser Ansatz genutzt, um gestaute Energie (Qi) wieder in den Fluss zu bringen und die Selbstregulation des Körpers zu unterstützen.
Atmosphärische Klangwelten: Jede Einheit wird von spezifisch gestalteten Soundscapes begleitet. Dabei kommen sowohl akustische Instrumente wie Klangschalen und Handpan als auch sorgfältig abgestimmte elektronische Frequenzen (z.B. 432Hz/528Hz) zum Einsatz. Diese Klangteppiche unterstützen dein Nervensystem dabei, sicher in einen Zustand tiefer Ruhe zu finden.
Reflexions-Praxis: Tägliche Impulse laden dich ein, deine Körperwahrnehmung zu schulen und deine persönlichen Muster achtsam zu beobachten.
So funktioniert es:
Sofort-Start: Direkt nach dem Kauf erhältst du deinen "Wegbegleiter-Guide" als PDF-Download zur Vorbereitung.
Kurs-Zugang: Dein persönlicher Zugang zum geschützten Mitgliederbereich (Memberspot) wird am 01.01. (oder bei späterem Kauf zeitnah) freigeschaltet. Du erhältst dazu eine separate E-Mail mit deinen Login-Daten.
Flexibilität: Du kannst die Einheiten in deinem eigenen Tempo durchlaufen; die Inhalte stehen dir dauerhaft zur Verfügung.
Ein Weg zur inneren Regulation.
Wir leben in einer Welt, die uns oft im "Tun" hält. Viele Menschen erleben dadurch einen Zustand von Rastlosigkeit oder innerer Anspannung. Diese 30-tägige Begleitung ist eine Einladung, den Fokus nach innen zu richten und einen Raum für bewusste Regeneration zu schaffen.
Was dich erwartet:
30 Tage Struktur: Die Reise umfasst einen Einführungstag zur Vorbereitung, 28 Tage kontinuierliche Praxis und einen abschließenden Tag zur Integration.
Tägliche Impulse: Du erhältst täglich eine neue Audio-Einheit (ca. 15–20 Min.), bestehend aus Yin Yoga inspirierten Übungen, Atemachtsamkeit und geführten Meditationen.
Die Kraft der Methode: Yin Yoga nutzt langanhaltende, passive Dehnungen, die darauf abzielen, das tiefe Fasziengewebe anzusprechen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird dieser Ansatz genutzt, um gestaute Energie (Qi) wieder in den Fluss zu bringen und die Selbstregulation des Körpers zu unterstützen.
Atmosphärische Klangwelten: Jede Einheit wird von spezifisch gestalteten Soundscapes begleitet. Dabei kommen sowohl akustische Instrumente wie Klangschalen und Handpan als auch sorgfältig abgestimmte elektronische Frequenzen (z.B. 432Hz/528Hz) zum Einsatz. Diese Klangteppiche unterstützen dein Nervensystem dabei, sicher in einen Zustand tiefer Ruhe zu finden.
Reflexions-Praxis: Tägliche Impulse laden dich ein, deine Körperwahrnehmung zu schulen und deine persönlichen Muster achtsam zu beobachten.
So funktioniert es:
Sofort-Start: Direkt nach dem Kauf erhältst du deinen "Wegbegleiter-Guide" als PDF-Download zur Vorbereitung.
Kurs-Zugang: Dein persönlicher Zugang zum geschützten Mitgliederbereich (Memberspot) wird am 01.01. (oder bei späterem Kauf zeitnah) freigeschaltet. Du erhältst dazu eine separate E-Mail mit deinen Login-Daten.
Flexibilität: Du kannst die Einheiten in deinem eigenen Tempo durchlaufen; die Inhalte stehen dir dauerhaft zur Verfügung.
