70 h Somatic Yin Yoga Teacher Training

Level 2

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Das 70h-Aufbau-Training kombiniert 20h On-Demand-Lernen mit 50h Präsenzzeit (als Bildungsurlaub – Anerkennungsverfahren läuft). Das Training richtet sich an Yogalehrende und Praktizierende, die ihre Kenntnisse im Bereich Somatic Yin vertiefen möchten

Im Mittelpunkt des Trainings steht die integrative Verbindung von Körper, Geist und Emotion – mit Schwerpunkt auf Somatic Yin Yoga, Sound Medicine sowie Bodywork & Breathwork, stets im Kontext von Meridianen, Akupressurpunkten und Faszien:

Somatic Yin Yoga

Du lernst, wie du durch gezielt angeleitete, passive Yogapositionen entlang der Meridiane und myofaszialen Ketten tiefe Entspannung, Flexibilität und Regeneration förderst – und dabei emotionale Muster sowie Blockaden im Gewebe nachhaltig verarbeitest.

Bodywork & Breathwork

Über manuelle Techniken wie Somatic Touch, Akupressur und myofasziale Arbeit an den Leitbahnen und Akupunkturpunkten, kombiniert mit spezifischen Atemmethoden, entwickelst du ein feines Gespür für innere Prozesse, löst tiefsitzende Blockaden und stärkst deine Fähigkeit zur Selbstregulation.

Sound Medicine

Du erfährst, wie du Klanginstrumente (Klangschalen, Gongs, Stimmgabeln, Stimme) gezielt zur Schwingungsübertragung auf Meridiane, Akupressurpunkte und Faszien einsetzt, um das Nervensystem zu regulieren und emotionale Integration zu unterstützen.

Alle Inhalte sind (möglichst) wissenschaftlich fundiert, praxisnah und direkt im Alltag sowie in der eigenen Unterrichtspraxis anwendbar.

Was erwartet dich?

  • 70h zertifiziertes Aufbau-Training: 20h On-Demand (ab 01.02.2026), 50h Präsenz im Harz (als Bildungsurlaub beantragt)

  • Intensive Praxis & fundierte Theorie: Kombination aus On-Demand, Live-Unterricht, Body- & Breathwork, Sound Medicine, Gruppenarbeit, Reflexion

  • Women Circle für individuelles Lernen: Gemeinschaftliches Lernen und persönlicher Austausch in einem geschützten Kreis von Frauen, die sich gegenseitig inspirieren und unterstützen.

  • AYA Abschlusszertifikat: Nach erfolgreicher Teilnahme

  • Jetzt Warteliste sichern: Unverbindlich Interesse anmelden

Ausbildungsinhalte & Beispielhafter Ablauf

    • Yoga-Philosophie: Koshas, Vayus, Antahkarana, Kleshas, Kaivalya

    • TCM & Meridiane: 12 Hauptmeridiane, Jing/Qi/Shen, Yin/Yang-Balance

    • Somatics & Nervensystem: Deep Dive Faszien, Neurozeption

    • Physik des Klangs: Wirkung von Vibration, Resonanz, Klanginstrumente

    • Opening Circle, Intention Setting

    • Tri-System-Matrix (Yoga/TCM/Somatics)

    • Somatic Yin & Sound Masterclass: 5 Elemente & Kosha

    • Bodywork I: Somatic Touch, Sicherheit & Schwerkraft

    • TCM & Faszien: Untere Meridiane (Milz/Magen, Niere/Blase)

    • Sound Medicine I: Klangschalen & Stimmgabeln

    • Practicum: Partnerarbeit Unterkörper

    • Bodywork II: Psoas, Zwerchfell

    • Psychologie: Antahkarana in der Praxis

    • Sound Medicine II: Gongs, Vagus-Stimulation

    • Practicum: Emotionale Prozessbegleitung

    • Bodywork III: Schulter/Nacken/Kiefer

    • TCM & Faszien: Obere Meridiane (Lunge/Dickdarm, Herz)

    • Sound Medicine III: Sequencing & Sound-Journey

    • Practicum: Integration aller Tools

    • Didaktik, Kontraindikationen, Business-Transfer

    • Praktische Prüfungen (Kurz-Sequenz)

    • Closing Circle & Zertifikatsübergabe

Methoden & Instrumente

  • Bodywork

    Somatic Touch, Myofascial Release, Akupressur, Assisted Yin Stretching, Vagus-Nerv-Release, Joint Mobilization

  • Breathwork

    Kohärentes Atmen, Somatic Breathwork, Pranayama

  • Sound Medicine

    Tibetische & Kristallklangschalen, Gong, Stimmgabeln, Monochord, Trommel, Koshi, Chimes, Somatic Sound.

Über die Trainerin

Ich bin Yin & Restorative Yogalehrerin (+700 h) und fokussiere mich auf Somatic Stress Release & Sound Healing.

Mein Ziel ist es, dir einen sicheren Raum zu bieten, in dem du dich öffnen und eine Balance schaffen kannst. Mit meiner Erfahrung in Beratung, Coaching und Yoga möchte ich dich dabei begleiten, dein eigenes Gleichgewicht wiederherzustellen und aufrechtzuerhalten.

Mehr über mich

Flexible Unterkunft für unterschiedliche Lebenssituationen

Damit jede Teilnehmerin die bestmögliche Erfahrung machen kann, bieten wir flexible Optionen:
Du kannst entweder alleine kommen oder mit deinem Hund oder deinem Kind – jeweils unter klaren Rahmenbedingungen, damit die Retreat-Atmosphäre für alle erhalten bleibt. 🫶

  • Hunde sind in Haus A willkommen: Da es keine extra Betreuung vor Ort gibt, bleibt dein Hund während der Kurszeiten im Zimmer oder Aufenthaltsbereich und darf dich in den Pausen und am Abend begleiten. Während der Unterrichtszeiten bleibt der Seminarraum hundefrei, um die Konzentration und Ruhe für alle zu gewährleisten. Pro Person ist maximal ein Hund erlaubt.

  • Kinder in Haus B mit Betreuung: In Haus B (10 Minuten Fußweg) bieten wir auf Wunsch professionelle Kinderbetreuung während der Seminarzeiten an. Auch hier gilt: Pro Teilnehmerin kann maximal ein Kind mitgebracht werden, um die Gruppe nicht zu überfordern. Die Unterbringung erfolgt gemeinsam mit der Mutter im Doppelbett-Einzelzimmer. Tagsüber während der Kurszeiten sind Kinder nicht im Seminarhaus, sondern werden betreut.

Wichtige Hinweise:

  • Die Mitnahme von Hund oder Kind ist jeweils auf eine Teilnehmerin pro Retreat begrenzt, um eine ruhige und fokussierte Atmosphäre zu sichern. Wir können natürlich Ausnahmen machen, sollten bei dem jeweiligen Event die Kapazitäten noch frei sein. 🫶

  • Bitte buch bei deiner Anmeldung auch direkt die Zusatzoption “Hund” oder “Kind” dazu, damit wir damit planen können.

Unterkunft & Optionen

  • Retreat Haus (A)

    Übernachtung direkt im Retreat-Haus

    Hunde sind herzlich willkommen

    Verschiedene Zimmerkategorien verfügbar

    Kurze Wege, Gemeinschaftsbereiche

    Airbnb Inserat

  • Elternhaus (B)

    Nur 10 Minuten Fußweg entfernt

    Kinder sind herzlich willkommen*

    Moderne Zimmer, ruhige Umgebung

    Sauna vor Ort

    Airbnb Inserat

Zimmerpreise:

Alle Preise beinhalten Übernachtung, Verpflegung (außer An- & Abreise) und die Nutzung aller Gemeinschaftseinrichtungen.

Wähle deine Wunschunterkunft direkt im Anmeldeformular aus oder kontaktiere uns bei Fragen zu den Optionen.

Haus A:

  • Einzelzimmer groß, inkl. eigener Toilette: 1.250 EUR

  • Einzelzimmer groß: 1.100 EUR

  • Einzelzimmer mittel: 1.000 EUR

  • Einzelzimmer klein: 950

  • Geteiltes 3-Bett-Zimmer: 800 EUR

  • Geteiltes 2-Bett-Zimmer: 850 EUR

Haus B:

  • Einzelzimmer groß: 975 EUR

  • Einzelzimmer mittel: 900 EUR

Zusatzkosten

  • Hund: 30 EUR pro Woche (Reinigung)

  • Kind: 250 EUR pro Woche (Übernachtung, Betreuung & Verpflegung)

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