Retreat im Harz: The Essence of Ikigai 08.01.2026

ab 450,00 €

Finde Klarheit und Sinn: Das exklusive Winter-Retreat für Frauen auf der Suche nach Orientierung, Kreativität & neuer Lebensfreude

Retreat-Details auf einen Blick

  • Datum: 8.–11. Januar 2026 (4 Tage / 3 Nächte)

  • Ort: Privates Retreat-Haus am See im Harz (200 qm, 6 Schlafzimmer, Sauna, Whirlpool, Kamin, direkter Seezugang)

  • Gruppengröße: Maximal 7–8 Teilnehmerinnen (Frauen-Retreat)

  • Vorkenntnisse: Nicht erforderlich – offen für alle Frauen, unabhängig von Yoga- oder Kunsterfahrung

Für wen ist dieses Retreat ideal?

  • Frauen (ca. 25–65 Jahre), gebildet, offen, kreativ oder auf der Suche nach Inspiration

  • Berufstätige, Selbstständige, Kreative, Führungskräfte und Frauen, die an einem Wendepunkt stehen und neue Klarheit wünschen („Ikigai“)

  • Alle, die tiefe Entspannung, achtsame Bewegung und echte Verbindung in einem sehr persönlichen, kleinen Rahmen erleben möchten

  • Frauen, die Wert auf Individualität, Rückzug, hochwertige Betreuung und naturnahe Exklusivität legen

Was macht dieses Retreat einzigartig?

  • Exklusiver Rahmen: Nur 7–8 Frauen, privates Seehaus, geschützter Raum für persönliche Entwicklung

  • Ganzheitliches Programm: Yin Yoga, embodied movement, Waldbaden, kreative Workshops, Ikigai-Visionsarbeit

  • Wissenschaft & Intuition: Kombination aus evidenzbasierten Methoden (Achtsamkeit, Somatik) und kreativer Selbsterforschung

  • All-inclusive: Einzelzimmer, alle Mahlzeiten (gesund, frisch, vegetarisch/vegan), Sauna, Whirlpool, Kamin

  • Individuelle Begleitung: Leitung durch Rina Riehemann (zertifizierte Yogalehrerin, Somatic Coach, Künstlerin), Raum für persönliche Fragen und Prozesse

  • Gemeinschaft & Austausch: Gemeinsame Mahlzeiten, Kreise, Zeit für tiefe Verbindung mit gleichgesinnten Frauen

Was ist inklusive?

  • 4 Tage / 3 Nächte im Einzelzimmer (Bettwäsche & Handtücher inklusive)

  • Alle Mahlzeiten: gesundes Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks, Wasser, Matcha, Tee

  • Sämtliche Sessions: Yin Yoga, Waldbaden, kreative Workshops, Sauna, Lagerfeuer, Whirlpool

  • Retreat-Materialien (Journals, Kreativmaterial, Visionboard-Kit)

  • Intensive Begleitung, kleine Gruppe, persönlicher Support

  • Nutzung aller Retreat-Haus-Extras

Investition & Buchung

  • Preis: ab 450 € pro Person (all-inclusive, Einzelzimmer)

  • Ratenzahlung möglich

Zimmer:

Finde Klarheit und Sinn: Das exklusive Winter-Retreat für Frauen auf der Suche nach Orientierung, Kreativität & neuer Lebensfreude

Retreat-Details auf einen Blick

  • Datum: 8.–11. Januar 2026 (4 Tage / 3 Nächte)

  • Ort: Privates Retreat-Haus am See im Harz (200 qm, 6 Schlafzimmer, Sauna, Whirlpool, Kamin, direkter Seezugang)

  • Gruppengröße: Maximal 7–8 Teilnehmerinnen (Frauen-Retreat)

  • Vorkenntnisse: Nicht erforderlich – offen für alle Frauen, unabhängig von Yoga- oder Kunsterfahrung

Für wen ist dieses Retreat ideal?

  • Frauen (ca. 25–65 Jahre), gebildet, offen, kreativ oder auf der Suche nach Inspiration

  • Berufstätige, Selbstständige, Kreative, Führungskräfte und Frauen, die an einem Wendepunkt stehen und neue Klarheit wünschen („Ikigai“)

  • Alle, die tiefe Entspannung, achtsame Bewegung und echte Verbindung in einem sehr persönlichen, kleinen Rahmen erleben möchten

  • Frauen, die Wert auf Individualität, Rückzug, hochwertige Betreuung und naturnahe Exklusivität legen

Was macht dieses Retreat einzigartig?

  • Exklusiver Rahmen: Nur 7–8 Frauen, privates Seehaus, geschützter Raum für persönliche Entwicklung

  • Ganzheitliches Programm: Yin Yoga, embodied movement, Waldbaden, kreative Workshops, Ikigai-Visionsarbeit

  • Wissenschaft & Intuition: Kombination aus evidenzbasierten Methoden (Achtsamkeit, Somatik) und kreativer Selbsterforschung

  • All-inclusive: Einzelzimmer, alle Mahlzeiten (gesund, frisch, vegetarisch/vegan), Sauna, Whirlpool, Kamin

  • Individuelle Begleitung: Leitung durch Rina Riehemann (zertifizierte Yogalehrerin, Somatic Coach, Künstlerin), Raum für persönliche Fragen und Prozesse

  • Gemeinschaft & Austausch: Gemeinsame Mahlzeiten, Kreise, Zeit für tiefe Verbindung mit gleichgesinnten Frauen

Was ist inklusive?

  • 4 Tage / 3 Nächte im Einzelzimmer (Bettwäsche & Handtücher inklusive)

  • Alle Mahlzeiten: gesundes Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks, Wasser, Matcha, Tee

  • Sämtliche Sessions: Yin Yoga, Waldbaden, kreative Workshops, Sauna, Lagerfeuer, Whirlpool

  • Retreat-Materialien (Journals, Kreativmaterial, Visionboard-Kit)

  • Intensive Begleitung, kleine Gruppe, persönlicher Support

  • Nutzung aller Retreat-Haus-Extras

Investition & Buchung

  • Preis: ab 450 € pro Person (all-inclusive, Einzelzimmer)

  • Ratenzahlung möglich

Das erwartet Dich im Detail

Donnerstag - Ankunft

  • 15:45 Uhr Anreise

  • 16:00 - 16:30 Uhr Opening Circle & Intention Setting

  • 16:30 - 17:30 Uhr Grounding Bodywork

  • 18:00 Uhr Dinner 

  • 20:00 Uhr Sauna, Aroma & optional Ice Bath

Freitag & Samstag

  • 08:00 Uhr Waldbaden

  • 09:00 Uhr Yin Yoga fürs Herz Chakra / Manipura Chakra

  • 10:15 Uhr Frühstück

  • 12:00 Workshop “Passion“ / “Berufung“

  • 14:00 Uhr Mittagessen

  • 16:00 Uhr Workshop “Profession” / “Mission”

  • 18:00 Uhr Dinner

  • 20:00 Uhr Yin Yoga fürs Hals Chakra / Sauna - Lagerfeuer - Whirlpool

Sonntag - Abschluss & Integration

  • 08:00 Uhr Waldbaden

  • 09:00 Uhr Embodied Yin Yoga (& Manifestation)

  • 10:15 Uhr Frühstück

  • 12:00 Workshop “IKIGAI Visionboard“

  • 13:30 Uhr Closing & Sharing Circle

  • 14:00 Uhr Abreise

FAQ

Ist das Retreat für Anfängerinnen geeignet?
Ja! Alle Levels willkommen, keine Yoga- oder Kunsterfahrung nötig.

Kann ich alleine kommen?
Unbedingt – die meisten kommen allein. Du hast ein Einzelzimmer und findest schnell Anschluss.

Was ist mit Ernährungseinschränkungen?
Vegetarische und vegane Optionen – bitte bei Buchung angeben.

Wie reise ich an?
Anfahrtsdetails nach Buchung; Fahrgemeinschaften ab Hamburg möglich.

In welcher Sprache findet das Retreat statt?
Hauptsprache ist Deutsch, englische Anleitung auf Wunsch.

Über die Retreat-Leitung

Rina Riehemann
Zertifizierte Yogalehrerin (700+ Std.), Somatic Coach, Künstlerin, Burnout-Präventionscoach, spezialisiert auf traumasensible, kreative Gruppenarbeit.

Kontakt & Beratung

Fragen? Schreibe an hi@lunaspaces.de oder nutze das Kontaktformular.

AGBs

Widerrufsbelehrung