„Die Intuition ist das Flüstern der Seele, das du hörst, wenn du schweigst und deinem Körper zuhörst.“
Das „Somatic Consciousness Teacher Training“ ist eine ganzheitliche Ausbildung, die wissenschaftliche Erkenntnisse aus Neurobiologie und Faszienforschung mit Yoga- und Embodiment-Praktiken verbindet. Der Kurs zielt darauf ab, das Bewusstsein für den Körper zu schulen, um Stress zu regulieren, Emotionen zu verarbeiten und die innere Resilienz zu stärken. Er befähigt die Teilnehmer, diese tiefgreifenden Methoden kompetent an andere weiterzugeben und eine authentische Verbindung zu sich selbst herzustellen.
Was erwartet dich?
☯︎ Ein 5-tägiges Intensiv-Training, das als offizieller „Bildungsurlaub“ anerkannt und von der Yoga Alliance mit 50h fortlaufender Ausbildung zertifiziert ist.
☯︎ Die Ausbildung ist ideal für Yoga-Lehrer, Coaches, Therapeuten, Pädagogen sowie für alle, die ihre eigene Praxis vertiefen möchten.
☯︎ Der Kurs umfasst 40 Stunden Präsenzunterricht und 10 Stunden asynchrones Selbststudium.
☯︎ Du erhältst Mittagessen, Snacks & Getränke.
☯︎ Der Lehrplan kombiniert Theorie (75%) und Praxis (25%) und ist auf fünf Tage aufgeteilt.
Tag 1: Neurobiologie & Somatische Grundlagen: Theoretische Fundamente der somatischen Bewusstheit, neurowissenschaftliche Prinzipien von Stress und Resilienz.
Tag 2: Faszien, PME & Yin Yoga: Forschung zu Faszien, myofasziale Ketten, Progressive Muskelentspannung (PME) und Yin Yoga-Praxis.
Tag 3: Emotionale Intelligenz, Embodiment & Restorative Yoga: Somatische Komponenten von Emotionen, Emotionsregulation und trauma-informierte Ansätze.
Tag 4: Bewusstsein, Brainwaves, Visualisierung & Yoga Nidra: Erforschung von Bewusstseinsdimensionen, Gehirnwellen und Visualisierung, inklusive Yoga Nidra.
Tag 5: Intuition, Integration & Fazit: Themen wie Waldbaden, Intuition und Ethik in der Bewusstseinsarbeit, sowie eine abschließende visionäre Reise und ein Dankbarkeitsritual.