Curriculum:
Aufbau zum Somatic Yin Yoga Teacher Training (o.Ä. Yin Yoga Teacher Trainings)
Angewandte Polyvagaltheorie im Yin Yoga
Die verschiedenen Gehirnwellenzustände
Die 8 Glieder des Yoga, die Psyche und das Autonome Nervensystem (Yoga beyond Asana & Ego)
Kernprinzipien der Körperpsychotherapie (Titration, Pendulation & Sequencing)
Somatics Parts Work im Yin Yoga - wie du sie als Yogalehrer:in erkennen und einladen kannst
Somatischer Stressbewältigungszyklus (Aktivierung, Mobilisierung, Deaktivierung und Erholung)
Self/Individual Care vs. Community Care und gesunde “Grenzen” gesetzt werden
Sympathie vs. Empathie und wie du dich als Lehrperson vor Compassion Fatigue schützt
Termine: (je 18:30 - 20 Uhr)
Start: 15. Juni I Live Call 1 & Opening: 23. Juni I Live Call 2: 29. Juni I Live Call 3: 09. Juli I Live Call 4: 14. JuliI Live Call 5 & Closing Ceremony: 20. Juli
Curriculum:
Aufbau zum Somatic Yin Yoga Teacher Training (o.Ä. Yin Yoga Teacher Trainings)
Angewandte Polyvagaltheorie im Yin Yoga
Die verschiedenen Gehirnwellenzustände
Die 8 Glieder des Yoga, die Psyche und das Autonome Nervensystem (Yoga beyond Asana & Ego)
Kernprinzipien der Körperpsychotherapie (Titration, Pendulation & Sequencing)
Somatics Parts Work im Yin Yoga - wie du sie als Yogalehrer:in erkennen und einladen kannst
Somatischer Stressbewältigungszyklus (Aktivierung, Mobilisierung, Deaktivierung und Erholung)
Self/Individual Care vs. Community Care und gesunde “Grenzen” gesetzt werden
Sympathie vs. Empathie und wie du dich als Lehrperson vor Compassion Fatigue schützt
Termine: (je 18:30 - 20 Uhr)
Start: 15. Juni I Live Call 1 & Opening: 23. Juni I Live Call 2: 29. Juni I Live Call 3: 09. Juli I Live Call 4: 14. JuliI Live Call 5 & Closing Ceremony: 20. Juli
